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曾經以雪橇國手身分，代表台灣第一次在1976年參加奧地利舉行的冬季奧運比賽，去年當選台灣國際若石健康研究會理事長的黃柳宗，因為親眼目睹丈母娘接受經絡按摩當下、血壓迅速下降並且撿回一命，有如「奇蹟」般的親身經歷，決定鑽研穴道按摩。
正職是公務人員的黃柳宗，曾在基隆市政府公車處擔任公務人員長達26年，期間，曾在1976～2012年期間，分別以雪橇國手身分、代表中華民國參加冬季奧運等，後來並擔任青少年雪橇國手的國家級教練及執行教練。
一個偶然的機會、讓他投入足部穴道按摩領域，而引他入門的、正是國際若石健康研究會世界總會總會長陳茂松。
1975年，黃柳宗到奧地利接受雪橇選手訓練，其間認識陳茂松的大姊陳蓮珠，當時陳茂松家族正在台灣推廣足部反射區按摩，邀請黃柳宗回國後、到若石上足部按摩課程；當時正當年青力壯的黃柳宗，對於足部反射區按摩，其實就跟一般人一樣、不怎麼相信，所以，藉故拖延時間不去上課。
直到7年後的某一天，黃柳宗的丈母娘因為血管硬化、血壓飆到230mmHg且無法降壓而緊急送醫住進加護病房，陳茂松主動要求幫忙，沒想到，才不過替黃柳宗的丈母娘按摩了3分鐘不到，顯示血壓高低的電腦顯示器上面的數字竟然一直往下降，一直降到130mmHg的標準值。
這段過程讓黃柳宗十分驚訝，卻也因為這段機緣，讓他決定投入鑽研足部按摩，不僅認真的把信貸利率試算軟體 小額信貸利率試算 信用貸款利率試算所有的課程上完、且深入研究筋絡穴道與人體健康的關聯性，並且研讀各類中醫相關知識。
黃柳宗表示，若石健康法其實是倡導一般民眾從腳的接觸了解到一個人的身體健康狀況，進而透過穴道按摩小額信貸利率比較 銀行小額信貸利率 小額信貸比較、紓解身體的不適；據了解，已有不少企業界知名人士、不定期的在若石接受按摩。
「自己的健康，自己負責」，黃柳宗認為，健康，是自己可以掌握的，只要願意而且堅持，影響每個人健康的幾個重要因素，除了基因遺傳無法改變之外，生活作息、飲食習慣、居住環境、飲用水的水質，都是影響個人健康、相當重要的因素。
「沒怎麼樣，就是最佳的保養時機」，黃柳宗形容，人的免疫功能就像是一塊蓋在土地上的鐵板，如果鐵板疏於適當的保養，鐵板就容易生鏽腐蝕甚至穿孔。
黃柳宗也有一套他個人的養生之道，最近，看到他的人，都明顯感覺他變瘦了，其實他說，他的體重變化不大，但是，在飲食方面力求簡單、晚餐7分飽、多吃水果，因工作需要運氣的時間比較長，有空他就會請另一半幫忙點穴按摩。
另外，他認為，內心的修為也很重要，戒貪、慈悲心、愛心、利他、捨得、放手、靜心、感恩心，都有助於個人修練心境、達到心靈健康的目標。
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